Sommarläger Tai Chi och Qi Gong

Välkomna till Tai Chi och Qi Gong sommarläger

Svenska Tai Chi Chuan Institutet inbjuder till Tai Chi & Qi Gong sommarläger på Österlen. Det lugna och avskilda läget gör detta till en retreat i en vacker miljö, med ett fint ekologiskt boende och mycket god vegansk mat. Vi har en stor och vacker träningssal, perfekt för Tai Chi och meditation.

Sommarlägret har två delar, första helgen som är öppen för både de med lite erfarenhet och de mera erfarna. Sedan kan man delta hela veckan fram till och med torsdagen om man har varit med lite längre och kan hela Tai Chi-formen. Det går även att delta måndag-torsdag, eller kombinera andra dagar. Det hålls två organiserade lektionspass om dagen, plus en fri eftermiddagsträning.

HELGKURS FREDAG-SÖNDAG 27/6-29/6: Denna del av kursen är öppen för alla med erfarenhet, både de som gått våra nybörjarkurser, de med längre erfarenhet och även de med erfarenhet från andra skolor. Kursavgiften för helgkursen är 3650 kr inklusive kost och logi. (Vi startar kl 19.00 på fredagen och avslutar kl 20.00 på söndagen).

PROGRAM: Vi arbetar med utveckling och fördjupning av Tai Chi-formen, vi gör mycket grundövningar, och vi gör Qi Gong-övningar och meditation. Vi tittar också på tillämpningar av Tai Chi-formens positioner, som vi gör på ett mjukt, lugnt och lekfullt sätt, och vi arbetare med att använda inre energi i partner-övningar, på ett sådant sätt att de förstärker och fördjupar vår form. Vi har dels två långa lektioner (2.30) om dagen, morgon och kväll, och så ett kortare eftermiddagspass. Där kan man välja vad man vill öva, och få hjälp med det.

HELA VECKAN – FREDAG-TORSDAG 27/6-3/7: Denna del av kursen är öppen för de som gått fortsättningskurserna, eller har motsvarande erfarenhet av Tai Chi. Om du undrar om har tillräcklig erfarenhet för att kunna delta hela veckan så kontakta Klas först. Kursavgiften för hela veckan är 6300 kr inklusive kost och logi. (Vi startar kl 19.00 på fredagen och avslutar kl 16.00 på torsdagen).

PROGRAM: Vi arbetar med Tai Chi-formen, med korrektioner, grundövningar och Qi Gong på ett sådant sätt att de fördjupar och förstärker varandra. Vi jobbar också med tillämpningar av Tai Chi-formens positioner, på ett mjukt, lugnt och lekfullt sätt. På det extra eftermiddagspasset kan du också få hjälp med vad du önskar, även andra Tai Chi-former, som Tai Chi-svärd, Tung-stil Tai Chi och Kaihe. Vi har dels två långa lektioner (2.30) om dagen, morgon och kväll, och så ett kortare eftermiddagspass.

KORT VECKOKURS – MÅNDAG-TORSDAG 30/6-3/7: Det finns två alternativ, att delta hela lägret, 27/6-3/7, eller så kan man delta måndag-torsdag. För denna kurs gäller det samma förutsättningar som för deltagande under hela veckan, och programmet är det samma.

Kursavgift måndag-torsdag 27/6-3/7: 4200 kr inkl. kost & logi. (Vi startar kl 9.30 på måndagen och avslutar kl 16.00 på torsdagen).

BOENDE OCH KOST: Vi bor i 2- och 3-bäddsrum av olika utseende, i ekologiskt byggda stugor, och en del rum i den äldre bondgårdens byggnad. Det serveras vegansk kost (det går bra att få annan kost, de som har särskilda krav på kost kontakta mej i god tid)

Observera att det går även att göra andra kombinationer av dagar för ert deltagande, men prata med Klas Larsson om det först. Om du är osäker på ifall din erfarenhet räcker för en del av kursen så kontakta mej också.

LÄRARE är Klas Larsson som har mer än 35 års erfarenhet av att undervisa Tai Chi Chuan och Qi Gong och han startade Svenska Tai Chi Chuan Institutet 1988. Han är elev till en av världens främsta Tai Chi-mästare, Tung Kai Ying, och följer dennes undervisning sedan 1984. Klas Larsson har stor erfarenhet av att undervisa all slags grupper och på alla nivåer, såväl erfarna och avancerade som nybörjare. Han har även utbildning i kinesisk medicin och akupunktur och har studerat det kinesiska språket och kulturen.

ANMÄLAN: Skicka din anmälan till Klas Larsson klas@taichi.nu och sedan (efter bekräftelse) betala in anmälningsavgiften (900 kr) till Svenska Tai Chi Chuan Institutets Plusgiro 415 29 09-0. Anmälningsavgiften dras av ifrån slutbetalningen. Anmälan bör göras så snart som möjligt då antalet rum sätter en gräns för hur många vi kan vara. Välkomna!

ARRANGÖR: Svenska Tai Chi Chuan Institutet

PLATS: Ecotopia på Österlen

INFORMATION: Har du några frågor kring kursen och om din bokning så maila info@taichi.nu