{"id":14908,"date":"2022-11-21T13:11:42","date_gmt":"2022-11-21T12:11:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ecotopia.se\/sv\/?post_type=tribe_events&p=14908"},"modified":"2023-08-21T10:29:30","modified_gmt":"2023-08-21T08:29:30","slug":"bothmergymnastik-2023","status":"publish","type":"tribe_events","link":"https:\/\/www.ecotopia.se\/sv\/evenemang\/bothmergymnastik-2023\/","title":{"rendered":"Kv\u00e4llskurs – Bothmergymnastik"},"content":{"rendered":"

Den uppresta m\u00e4nniskan – som st\u00e5r fri!<\/strong><\/h3>\n

Start: <\/strong>12 september 2023<\/p>\n

I dagens splittrade samh\u00e4lle kan det beh\u00f6vas en kompass f\u00f6r att hitta till sin inre kraft och balans. Genom Bothmer\u00f6vningarna arbetar vi gemensamt med m\u00e4nniskans centrum i f\u00f6rh\u00e5llande till periferin, och rytmen i \u00f6vningarna skapar en b\u00e4rande kraft. F\u00f6r att st\u00e5 fri som m\u00e4nniska beh\u00f6ver jag st\u00e4rka min egen mitt – min kompass – i f\u00f6rh\u00e5llande till min omgivning.<\/p>\n

Bothmergymnastiken firade 100 \u00e5r f\u00f6rra \u00e5ret, d\u00e5 den \u00e5r 1922 b\u00f6rjade arbetas fram av Fritz Graf von Bothmer. Han var den f\u00f6rsta gymnastikl\u00e4raren p\u00e5 den f\u00f6rsta Waldorfskolan, som startade i Stuttgart 1919. Bothmer utvecklade Waldorfskolans gymnastik i n\u00e4ra samarbete med Rudolf Steiner som grundade skolan. R\u00f6relsegl\u00e4djen och r\u00f6relsens inneb\u00f6rd och betydelse f\u00f6r m\u00e4nniskan ledde honom vidare n\u00e4r han tillsammans med eleverna skapade \u00f6vningar f\u00f6r varje \u00e5lder. Dessa \u00f6vningar, som inbegriper m\u00e4nniskan som helhet, har sedan utvecklats vidare och anpassats f\u00f6r vuxna.<\/p>\n

Grundh\u00e5llningen \u00e4r den uppresta m\u00e4nniskan som st\u00e4ller sig in i och l\u00e4r k\u00e4nna rummets kvaliteter. R\u00f6relserna utg\u00e5r fr\u00e5n riktning och m\u00e5l och inbegriper omgivningen. Rummets riktningar och dimensioner \u00e4r o\u00e4ndliga. R\u00f6relsen i rummet andas och p\u00e5 s\u00e5 s\u00e4tt uppst\u00e5r den l\u00e4kande\/ helande rytmen. Andningen blir fri. Jag andas in och jag andas ut i harmoni med r\u00f6relseriktningen och f\u00f6rh\u00e5llandet mellan puls och andning balanseras.<\/p>\n

Bothmergymnastiken har visat sig ha l\u00e4kande krafter och en samlande verkan b\u00e5de f\u00f6r den enskilde och f\u00f6r gruppdynamiken. \u00d6vningarna verkar samtidigt st\u00e4rkande och ger \u00f6kad r\u00f6rlighet och kondition. Alla \u00f6vningar kan anpassas till den egna individuella f\u00f6ruts\u00e4ttningen.<\/p>\n

V\u00e4lkommen till dessa r\u00f6relsekv\u00e4llar p\u00e5 Ecotopia!<\/strong><\/p>\n

\"\"Kursledare \u00e4r Per Linden Thell<\/strong> som har arbetat som r\u00f6relse\/ waldorfpedagog i 30 \u00e5r med b\u00e5de barn och vuxna, i Sverige och internationellt. Tillsammans med kollegor driver Per sedan m\u00e5nga \u00e5r en deltidsutbildning i Bothmergymnastik genom F\u00f6reningen f\u00f6r Bothmergymnastik i Norden, och internationellt i samarbete med BMI (Bothmer Movement International).\u00a0<\/strong><\/p>\n

N\u00e4r: Tisdag 12 september kl. 18.30-19.30<\/strong> erbjuds (ingen kostnad) att prova p\u00e5 Bothmergymnastik i Framtidsverkstan <\/em>p\u00e5 Ecotopia. D\u00e4refter f\u00f6ljer sex tisdagar i rad med start 26 september kl. 18.30 – 19.30<\/p>\n

Plats:<\/strong> Ecotopia p\u00e5 \u00d6sterlen<\/p>\n

Investering: <\/strong>Rabatterad kostnad 500 kr (sex kv\u00e4llar), eller 100 kr per g\u00e5ng.<\/p>\n

F\u00f6r mer information och anm\u00e4lan<\/strong> maila till: perlindenthell@gmail.com<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Den uppresta m\u00e4nniskan – som st\u00e5r fri!<\/h3>\n

Bothmergymnastiken firade 100 \u00e5r f\u00f6rra \u00e5ret, d\u00e5 den \u00e5r 1922 b\u00f6rjade arbetas fram av Fritz Graf von Bothmer. Han var den f\u00f6rsta gymnastikl\u00e4raren p\u00e5 den f\u00f6rsta Waldorfskolan, som startade i Stuttgart 1919. Bothmer utvecklade Waldorfskolans gymnastik i n\u00e4ra samarbete med Rudolf Steiner som grundade skolan. R\u00f6relsegl\u00e4djen och r\u00f6relsens inneb\u00f6rd och…
\nKursledare:<\/strong> Per Linden Thell, F\u00f6reningen f\u00f6r Bothmergymnastik i Norden<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":15847,"template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_tribe_events_status":"","_tribe_events_status_reason":"","footnotes":""},"tags":[],"tribe_events_cat":[22],"class_list":["post-14908","tribe_events","type-tribe_events","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","tribe_events_cat-kalendarium-2023","cat_kalendarium-2023"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ecotopia.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events\/14908","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ecotopia.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ecotopia.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/tribe_events"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ecotopia.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.ecotopia.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events\/14908\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15851,"href":"https:\/\/www.ecotopia.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events\/14908\/revisions\/15851"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ecotopia.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15847"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ecotopia.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14908"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ecotopia.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14908"},{"taxonomy":"tribe_events_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ecotopia.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events_cat?post=14908"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}