{"id":14809,"date":"2022-11-09T11:15:41","date_gmt":"2022-11-09T10:15:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ecotopia.se\/sv\/?post_type=tribe_events&p=14809"},"modified":"2023-04-02T15:53:37","modified_gmt":"2023-04-02T13:53:37","slug":"foda-pa-dina-villkor-2023","status":"publish","type":"tribe_events","link":"https:\/\/www.ecotopia.se\/sv\/evenemang\/foda-pa-dina-villkor-2023\/","title":{"rendered":"Endagskurs – Att f\u00f6da p\u00e5 dina villkor"},"content":{"rendered":"

Datum:<\/strong> 3 juni 2023<\/p>\n

K\u00e4nner du en os\u00e4kerhet inf\u00f6r f\u00f6rlossningen?
\nVill du ge dig sj\u00e4lv en stund, <\/strong>att k\u00e4nna in\u00e5t och hitta tryggheten inom dig?
\nD\u00e5 \u00e4r denna dag f\u00f6r dig.<\/strong><\/p>\n

F\u00f6lj med oss p\u00e5 en heldag d\u00e4r vi fokuserar p\u00e5 f\u00f6dandet p\u00e5 dina villkor. Din resa genom graviditeten och tiden efter\u00e5t.<\/p>\n

Vad inneb\u00e4r det att vara gravid idag och f\u00f6da fram ett barn? Hur kan vi bygga v\u00e5r trygghet och finna urkraften som vi alla b\u00e4r inom oss.<\/p>\n

Vi skapar en balans mellan energifyllda \u00f6vningar och avslappnande meditation och yoga. Vi k\u00e4nner v\u00e5r inre kraft och lyssnar p\u00e5 kroppen som talar till mig. Vi fyller dagen med r\u00f6relse, dans, gl\u00e4dje, avslappning och med \u00f6vningar av olika slag f\u00f6r att komma djupare in\u00e5t. Vi skapar tillit till v\u00e5r kropp och lyssnar p\u00e5 v\u00e5r intuition som \u00e4r din inre r\u00f6st.<\/p>\n

Kursen kommer bland annat att best\u00e5 av energifylld shaking med fokus p\u00e5 att sl\u00e4ppa taget. Vi f\u00f6ljer med p\u00e5 en klangresa och meditation, l\u00e4r oss om kvinnors f\u00f6dande genom historien, doulans uppgift, och vi kommer g\u00f6ra olika \u00f6vningar f\u00f6r att landa djupare. Vi ut\u00f6var yin yoga f\u00f6r att st\u00e4rka b\u00e5de kropp och sj\u00e4l, samt \u00e4ter god vegetarisk mat och njuter av den underbara vackra platsen p\u00e5 Ecotopia med gemenskap.<\/p>\n

Denna dag kommer att ge dig:<\/strong><\/p>\n