{"id":10373,"date":"2019-09-25T21:55:42","date_gmt":"2019-09-25T20:55:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ecotopia.se\/sv\/?p=10373"},"modified":"2019-09-26T08:47:20","modified_gmt":"2019-09-26T07:47:20","slug":"sociala-medier-avvanjning","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ecotopia.se\/sv\/sociala-medier-avvanjning\/","title":{"rendered":"Sociala \u2013 Medier – Avv\u00e4njning"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Hej, l\u00e5t oss f\u00f6rst kort presentera oss, vi \u00e4r Magdalena (17) och Lena (17) fr\u00e5n \u00d6sterrike. Som tur \u00e4r fick vi praktisera en hel m\u00e5nad p\u00e5 Ecotopia. Vi hade st\u00e4llt in oss p\u00e5 mycket men den st\u00f6rsta erfarenhetskunskapen vi fick visade sig vara en stor \u00f6verraskning. Och nu till det vi vill ber\u00e4tta \u2026 P\u00e5 Ecotopia finns det ingen WI-FI och vi upplevde det som en stor utmaning att under en m\u00e5nad vara fr\u00e5nkopplade den sociala mediav\u00e4rlden och betrakta smartphonen som en bisak i v\u00e5ra liv. F\u00f6r att \u00f6ka din f\u00f6rst\u00e5else b\u00f6r du veta att vi dagligen var uppkopplade och detta n\u00e4stan varje ledig minut. Efter att vi vaknat var det dags att koppla upp sig, under varje paus var vi inne p\u00e5 sociala medier men \u00e4ven i s\u00e4ngen p\u00e5 kv\u00e4llen tills \u00f6gonlocken f\u00f6ll ner. Det visste vi men inte att vi var beroende av och uppslukade av sociala medier. Vi var inte medvetna om att vi KASTADE BORT s\u00e5 mycket av v\u00e5r v\u00e4rdefulla tid med att h\u00e4nga i dessa n\u00e4tverk. D\u00e4rf\u00f6r utmanade vi oss och startade ett sj\u00e4lvexperiment. I b\u00f6rjan var experimentet sv\u00e5rare att hantera d\u00e5 de vardagliga vanerna gjorde sig p\u00e5minda. N\u00e4r arbetet var avslutat och man satt och hade ledigt hade man tidigare kopplat upp sig s\u00e5 det saknades pl\u00f6tsligen n\u00e5got. Dessutom uppstod k\u00e4nslan av att man missade n\u00e5got som en stor v\u00e4rldsh\u00e4ndelse utan att man anade det. Men steg f\u00f6r steg f\u00f6rsvann denna k\u00e4nsla vilket fick motsatt effekt. Det tv\u00e5ng som vi b\u00e5da inte hade realiserat f\u00f6rsvann stegvis och fick oss att m\u00e5 riktigt bra. Ist\u00e4llet f\u00f6r att st\u00e4ndigt vara uppkopplade och kolla in de nyaste bilderna pratade vi, var ute i naturen, sysselsatte oss med djuren etc. och vi m\u00e4rkte b\u00e5da hur n\u00f6jda vi blev.  Det uppstod en l\u00e4ttsamhet som tidigare inte hade funnits. N\u00e4r vi sedan pratade med varandra ins\u00e5g vi hur tr\u00e5kigt det \u00e4r att vi sj\u00e4lva inte m\u00e4rkte att vi inte m\u00e5dde bra av att st\u00e4ndigt vara uppkopplade samtidigt som vi var beroende. (\u00c4ven om vi inte tillh\u00f6r dom p\u00e5 v\u00e5r skola som anv\u00e4nder smartphonen mest). Nu inser vi att vi har kastat bort mycket tid av v\u00e5ra liv p\u00e5 sociala medier och att det inte p\u00e5 n\u00e5got s\u00e4tt har gett oss n\u00e5gra f\u00f6rdelar. D\u00e4rf\u00f6r kommer vi (hoppas vi i alla fall) aldrig mer att bli beroende av sociala medier utan bara betrakta dom som en bisak. Idag k\u00e4nner vi oss mycket tacksamma f\u00f6r det vi har l\u00e4rt oss. Detta sj\u00e4lvexperimentet var det b\u00e4sta beslutet vi kunde ha fattat! D\u00e4rf\u00f6r vill vi g\u00e4rna dela med oss av denna goda erfarenhet och prova g\u00e4rna sj\u00e4lv \ud83d\ude42<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hej, l\u00e5t oss f\u00f6rst kort presentera oss, vi \u00e4r Magdalena (17) och Lena (17) fr\u00e5n \u00d6sterrike. Som tur \u00e4r fick vi praktisera en hel m\u00e5nad p\u00e5 Ecotopia. Vi hade st\u00e4llt […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_price":"","_stock":"","_tribe_ticket_header":"","_tribe_default_ticket_provider":"","_tribe_ticket_capacity":"","_ticket_start_date":"","_ticket_end_date":"","_tribe_ticket_show_description":"","_tribe_ticket_show_not_going":false,"_tribe_ticket_use_global_stock":"","_tribe_ticket_global_stock_level":"","_global_stock_mode":"","_global_stock_cap":"","_tribe_rsvp_for_event":"","_tribe_ticket_going_count":"","_tribe_ticket_not_going_count":"","_tribe_tickets_list":"[]","_tribe_ticket_has_attendee_info_fields":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-10373","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ecotopia.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10373","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ecotopia.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ecotopia.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ecotopia.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ecotopia.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10373"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.ecotopia.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10373\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10386,"href":"https:\/\/www.ecotopia.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10373\/revisions\/10386"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ecotopia.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10373"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ecotopia.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10373"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ecotopia.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10373"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}