\u201dAtt endast bek\u00e4mpa det sjuka h\u00f6r till g\u00e5rdagen medan att st\u00e4rka det friska h\u00f6r till framtiden.\u201d
\nSanna Ehdin , forskare och f\u00f6rfattare<\/em><\/p><\/blockquote>\nDatum:<\/strong> Intensivkurs 4-5\/10 2014, d\u00e4refter kv\u00e4llskurs 1 g\u00e5ng per vecka under 12 veckor<\/p>\nVill du st\u00e4rka dina energiniv\u00e5er? F\u00f6r\u00e4ndra din livsstil? Eller ge dig sj\u00e4lv chansen att hitta en b\u00e4ttre balans i ditt liv? D\u00e5 kan den h\u00e4r kursen kanske ge dig n\u00e5gra av nycklarna.
\nV\u00e5ra kroppar har en fantastisk f\u00f6rm\u00e5ga att l\u00e4ka alla m\u00f6jliga slags obalanser om vi bara ger den r\u00e4tt f\u00f6ruts\u00e4ttningar. T.ex. i form av bra kost, vila, motion, lustfyllda aktiviteter, meditation och qigong. Genom att ta bort kemikalier och annat som \u00e4r skadligt f\u00f6r oss. Och genom att l\u00e4ra oss s\u00e4tta gr\u00e4nser gentemot v\u00e5r omgivning. Sanna Ehdins \u201d12 veckor till ett sj\u00e4lvl\u00e4kande liv\u201d tar upp alla dessa aspekter plus n\u00e5gra till. Vi arbetar oss igenom omr\u00e5de f\u00f6r omr\u00e5de, g\u00f6r \u00f6vningarna i boken tillsammans, diskuterar och l\u00e4r oss mer om hur vi kan underl\u00e4tta sj\u00e4lvl\u00e4kning \u2013 ett kapitel per vecka och workshop. Allt utifr\u00e5n dina egna f\u00f6ruts\u00e4ttningar.<\/p>\n
M\u00e4nniskans livskraft \u00e4r det viktigaste vi \u00e4ger. Genom att ta naturen till v\u00e5ra hj\u00e4rtan och tillf\u00f6ra livskraft fr\u00e5n den, kan vi berika oss och st\u00e4rka v\u00e5r h\u00e4lsa och v\u00e5rt v\u00e4lbefinnande. Detta \u00e4r essensen av Kinesisk medicinsk qigong.
\nGrandMaster Fan Xiulan , grundare av Biyunmetoden<\/p><\/blockquote>\n
Grunden f\u00f6r kursen \u00e4r medicinsk qigong, h\u00e4r i en variant som heter Qigong enligt Biyun, den h\u00e4lsobevarande metoden, och som skapats av den kinesiska l\u00e4karen och qigongm\u00e4staren Fan Xiulan. Det \u00e4r en egenv\u00e5rdsmetod d\u00e4r man genom avslappning, naturlig andning, koncentration och naturliga r\u00f6relser tillf\u00f6r livsenergi (qi) till kroppen. Det \u00e4r en mjuk och st\u00e4rkande tr\u00e4ning som l\u00f6ser \u00e4ven djupare blockeringar i kroppens olika v\u00e4vnader. Detta utg\u00f6r en god grund f\u00f6r de sj\u00e4lvl\u00e4kande processerna i b\u00e5de kropp och sj\u00e4l.<\/p>\n
Vi inleder kursen med tv\u00e5 dagars intensivutbildning i denna qigongmetod. D\u00e4refter tr\u00e4ffas gruppen en g\u00e5ng i veckan f\u00f6r att inspireras av Sanna Ehdins rika kunskaper om h\u00e4lsans villkor, f\u00f6r att dela v\u00e5ra erfarenheter och tr\u00e4na qigong.<\/p>\n
![\"Ingalill](\"https:\/\/www.ecotopia.se\/sv\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/ingalill_liten.jpg\")
Kursledare:<\/strong> Ingalill Kjellqvist, \u00e4r qigonginstrukt\u00f6r, massage- och qiterapeut som de senaste fyrtio \u00e5ren arbetat inom sjuk- och friskv\u00e5rd. Med sig har hon olika hj\u00e4lpmedel fr\u00e5n sin verksamhet bl.a. Qim\u00e4tning som visar energibalansen och hur l\u00e4kningsprocessen framskrider. (Obs att kursen inte g\u00f6r anspr\u00e5k p\u00e5 att l\u00e4ka specifika tillst\u00e5nd, d\u00e4remot ger den ger kunskap om olika slags redskap f\u00f6r sj\u00e4lvl\u00e4kning som kan anv\u00e4ndas i syfte att m\u00e5 b\u00e4ttre. Ansvaret f\u00f6r och arbetet med v\u00e5r egen sj\u00e4lvl\u00e4kningsprocess ligger alltid hos oss sj\u00e4lva.)<\/p>\nPris:<\/strong> 2865:- inkl vegetarisk lunch och fika under kursen. (Handpenning 995\/\u00d6nskas fortsatt delbetalning vv kontakta kursledaren)
\nIng\u00e5r:<\/strong> Intensivkurs 10 timmar, kv\u00e4llskurs 12 x 2,5 timmar
\nTillkommer:<\/strong> Sanna Ehdins bok \u201d12 veckor till ett sj\u00e4lvl\u00e4kande liv\u201d (kommer i en ny uppdaterad upplaga i h\u00f6st) och eventuella n\u00e4ringstillskott<\/p>\nQigong, intensivkurs:<\/strong> L\u00f6rdag-s\u00f6ndag 4-5\/10 kl 9:00-15:00
\nKv\u00e4llskurs inkl. qigong:<\/strong> Tisdagar kl 18:00-20:30, 12 ggr med start 7\/10<\/p>\nF\u00f6r mer information:\u00a0<\/strong>skriv till oss<\/a>\u00a0eller\u00a0ring Ingalill Kjellqvist, Eira Friskv\u00e5rd tel 044-351253<\/div>\nSista anm\u00e4lningsdag:<\/strong>\u00a022 september 2014<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u201dAtt endast bek\u00e4mpa det sjuka h\u00f6r till g\u00e5rdagen medan att st\u00e4rka det friska h\u00f6r till framtiden.\u201d Sanna Ehdin , forskare och f\u00f6rfattare Datum: Intensivkurs 4-5\/10 2014, d\u00e4refter kv\u00e4llskurs 1 g\u00e5ng […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":555,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"class_list":["post-3700","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ecotopia.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3700","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ecotopia.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ecotopia.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ecotopia.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ecotopia.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3700"}],"version-history":[{"count":24,"href":"https:\/\/www.ecotopia.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3700\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3878,"href":"https:\/\/www.ecotopia.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3700\/revisions\/3878"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ecotopia.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/555"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ecotopia.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3700"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
![\"Inspiration](\"https:\/\/www.ecotopia.se\/sv\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/header_liten.jpg\")
<\/p>\n