{"id":16255,"global_id":"www.ecotopia.se\/sv?id=16255","global_id_lineage":["www.ecotopia.se\/sv?id=16255"],"author":"2","status":"publish","date":"2023-12-07 08:06:11","date_utc":"2023-12-07 07:06:11","modified":"2023-12-14 09:13:42","modified_utc":"2023-12-14 08:13:42","url":"https:\/\/www.ecotopia.se\/sv\/evenemang\/retreat-hitta-hem-i-dig-sjalv-2024\/","rest_url":"https:\/\/www.ecotopia.se\/sv\/wp-json\/tribe\/events\/v1\/events\/16255","title":"Inspirationsdag &#8211; I samklang med naturen","description":"<h3><strong>En dag i grundad, medveten kontakt med dig sj\u00e4lv<br \/>\ngenom naturens visdom<\/strong><\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Datum: <\/strong>21 september 2024<\/p>\n<p><strong>Beh\u00f6ver du hitta tillbaka till din k\u00e4rnas stillhet och lugn?<\/strong><\/p>\n<p>T\u00e4nk dig en dag d\u00e4r du ger dig sj\u00e4lv en timeout. Du f\u00e5r chansen att sakta ner och jorda dig. Tack vare naturens helande kraft \u00e5terfinner du balans. Du hittar tillbaka till dig sj\u00e4lv, tar emot g\u00e5vor fr\u00e5n naturens visdom och f\u00e5r kontakt med de g\u00e5vor du ger till v\u00e4rlden.<\/p>\n<p><strong>Djupt n\u00e4rvarande i naturen<\/strong><\/p>\n<p>\u201dI samklang med naturen\u2019\u2019 \u00e4r en lugnande och samtidigt st\u00e4rkande upplevelse av djup n\u00e4rvaro i naturen. Ecotopia erbjuder sin fina energi och sina vackra omgivningar.<\/p>\n<p><strong>Inre frid och klarhet<\/strong><\/p>\n<p>Under dagen erbjuds en djup, medveten koppling till naturen, till oss sj\u00e4lva och till varandra. Vi sl\u00e4pper sp\u00e4nningar, \u00e5terst\u00e4ller oss sj\u00e4lva i balans och finner styrka och fl\u00f6de. Vi uppt\u00e4cker inre frid och klarhet i de viktiga fr\u00e5gor vi st\u00e5r inf\u00f6r.<\/p>\n<p><strong>Livsviktiga insikter inspirerade av tr\u00e4d<\/strong><\/p>\n<p>Vi l\u00e5ter oss var och en f\u00f6rsiktigt guidas till ett tr\u00e4d som drar till sig v\u00e5r uppm\u00e4rksamhet. I stillheten f\u00f6rdjupar och uppskattar vi tr\u00e4dets olika aspekter och egenskaper. N\u00e4r vi \u00e4r n\u00e4rvarande i naturen kan vi f\u00e5 insikter om oss sj\u00e4lva och v\u00e5r livsresa.<\/p>\n<p>Varje aspekt av tr\u00e4det, fr\u00e5n fr\u00f6n till r\u00f6tter, stam, grenar, l\u00f6v och frukt \u00e4r anv\u00e4ndbara metaforer f\u00f6r att v\u00e4gleda v\u00e5r f\u00f6rst\u00e5else av v\u00e5ra personliga g\u00e5vor, resurser, k\u00e4nslor, \u00f6vertygelser och handlingar.<\/p>\n<p><strong><br \/>\nDagen kommer att ge dig:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Konkreta verktyg att hitta stillhet i vardagen<\/li>\n<li>\u00c5terfunnen balans i livet<\/li>\n<li>Klarhet om dina egna kvalit\u00e9er<\/li>\n<li>\u00d6kat sj\u00e4lvf\u00f6rtroende<\/li>\n<li>Nya perspektiv om ditt liv<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>S\u00e5 h\u00e4r s\u00e4ger n\u00e5gra av tidigare deltagare:<\/p>\n<p><em>\u201cJag har s\u00e4rskilt uppskattat de guidade element som du lagt in dessa dagar som hj\u00e4lpt att grunda oss och komma en niv\u00e5 djupare. S\u00e5 mycket mer att uppt\u00e4cka!\u201d<\/em><\/p>\n<p><em>\u201cJag har varit i nuet och allting har varit fantastiskt. <\/em><em>Marks utemeditation var speciell och betydde mycket!\u201d<\/em><\/p>\n<p><em>\u201cAtt studera ett tr\u00e4d var v\u00e4ldigt stark f\u00f6r mig och jag blev p\u00e5mind om mina behov av avkoppling, tr\u00e4ning och variation f\u00f6r att m\u00e5 bra. Likas\u00e5 hur allt h\u00e4nger ihop i perfekt balans och att det handlar om en helhet.\u201d<\/em><\/p>\n<p><em>\u201cJag l\u00e4mnar med kraft och en k\u00e4nsla av en k\u00e4rleksfull k\u00e4rna som ger mig rak rygg och h\u00e5llning!!\u201d<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Dagen inneh\u00e5ller:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Guidad naturpromenad och meditation<\/li>\n<li>Stillhet och r\u00f6relse<\/li>\n<li>Jordning<\/li>\n<li>Avslappnings\u00f6vningar<\/li>\n<li>Delning och coaching i grupp<\/li>\n<\/ul>\n<p>Dagen inkluderar guidad \u2019nature connection\u2019 och f\u00f6rkroppsligande \u00f6vningar och meditationer samt tid f\u00f6r lugn kontemplation och avkoppling.<\/p>\n<p>Som ramverk anv\u00e4nder vi oss av det bepr\u00f6vade coachingprogrammet The TreeJourneyTM. M\u00e5nga \u00f6vningar \u00e4r baserade p\u00e5 vetenskapsomr\u00e5den inom Positiv Psykologi och Nature Connection.<\/p>\n<p><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-16342\" src=\"https:\/\/www.ecotopia.se\/sv\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Profilbild-600x452.jpg\" alt=\"\" width=\"199\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.ecotopia.se\/sv\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Profilbild-600x452.jpg 600w, https:\/\/www.ecotopia.se\/sv\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Profilbild-920x693.jpg 920w, https:\/\/www.ecotopia.se\/sv\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Profilbild-768x579.jpg 768w, https:\/\/www.ecotopia.se\/sv\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Profilbild.jpg 1440w\" sizes=\"(max-width: 199px) 100vw, 199px\" \/>Om Mark<\/strong><\/p>\n<p>Mark Henderson \u00e4r guide, mentor och f\u00f6rel\u00e4sare samt kroppsterapeut. Han \u00e4r certifierad NatureProcess coach. Han st\u00f6djer andra \u201cchangemakers\u201d som vill skapa och v\u00e5rda motst\u00e5ndskraftiga, livsbejakande organisationer och communities.<\/p>\n<p>Mark har samlat erfarenhet fr\u00e5n utbildning, tr\u00e4ning, retreats och med m\u00e5nga \u00e5rs erfarenhet som f\u00f6retagsledare och entrepren\u00f6r. Han har en innerlig passion att utforska potentialen f\u00f6r \u201cEarth Connection\u201d.<\/p>\n<p>Mark driver Balanced by Nature med sin livspartner Petra. Han \u00e4r medgrundare av Earthaconter och mansgruppen \u201cSpirit of MAN\u201d med Martin Tufvesson.<\/p>\n<p>The TreeJourneyTM \u00e4r ett koncept och coachingprogram skapat av Earthaconter d\u00e4r Mark \u00e4r medgrundare.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Organisation<\/strong><\/p>\n<p>Kom som du \u00e4r! Du beh\u00f6ver inte ha tidigare erfarenhet, utan vi m\u00f6ter varandra precis d\u00e4r vi \u00e4r. M\u00e5nga av \u00f6vningarna g\u00f6r vi ute i naturen och d\u00e5 \u00e4r det kl\u00e4der efter v\u00e4der som g\u00e4ller.<\/p>\n<p>Karin som grundat och driver Ecotopia lagar en vegansk lunch som serveras i Ecotopias huvudbyggnad och caf\u00e9.<\/p>\n<p>F\u00f6r att verkligen kunna sl\u00e4ppa taget och vara n\u00e4rvarande med naturen rekommenderar vi varmt att du st\u00e4nger av mobilen under dagen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Varmt V\u00e4lkommen!<\/strong><\/p>\n<p><strong>N\u00e4r:<\/strong> L\u00f6rdag 21 september 2024, kl 10-16.30<\/p>\n<p><strong>Plats:<\/strong> Ecotopia p\u00e5 \u00d6sterlen<\/p>\n<p><strong>Investering:<\/strong> (inkl 6 % moms) inkl vegansk lunch: 900:-<\/p>\n<p><strong>Arrang\u00f6r:<\/strong> Balanced by Nature (Sweden) AB<\/p>\n<p><strong>Anm\u00e4l dig h\u00e4r:<\/strong> mark@balancedbynature.se<\/p>\n<p><strong>Ta med:<\/strong> Bekv\u00e4ma kl\u00e4der, vattenflaska, sittmatta, yogamatta och eventuellt filt<\/p>\n<p><strong>F\u00f6r mer information:<\/strong> Kontakta g\u00e4rna Mark via e-post: mark@balancedbynature.se eller mobil: 0737 881577<\/p>\n<p>I samverkan med<\/p>\n<p><strong>Balanced by Nature (Sweden) AB<\/strong><\/p>\n<p><em><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone  wp-image-16343\" src=\"https:\/\/www.ecotopia.se\/sv\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Logga.png\" alt=\"\" width=\"275\" height=\"155\" \/><\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>","excerpt":"<h3>En dag i grundad, medveten kontakt med dig sj\u00e4lv genom naturens visdom<\/h3>\n<p>\u201dI samklang med naturen\u2019\u2019 \u00e4r en lugnande och samtidigt st\u00e4rkande upplevelse av djup n\u00e4rvaro i naturen. Under dagen erbjuds en djup, medveten koppling till naturen, till oss sj\u00e4lva och till varandra. Vi sl\u00e4pper sp\u00e4nningar, \u00e5terst\u00e4ller oss sj\u00e4lva i balans och finner styrka och fl\u00f6de. Vi uppt\u00e4cker inre frid och klarhet i de viktiga fr\u00e5gor vi st\u00e5r inf\u00f6r.<br \/>\n<b>Naturguide:<\/b> Mark Henderson, Balanced by Nature<\/p>","slug":"retreat-hitta-hem-i-dig-sjalv-2024","image":{"url":"https:\/\/www.ecotopia.se\/sv\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/collage_i_samklang_med_naturen.png","id":16340,"extension":"png","width":768,"height":432,"filesize":883162,"sizes":{"woocommerce_thumbnail":{"width":300,"height":300,"mime-type":"image\/png","filesize":222294,"uncropped":false,"url":"https:\/\/www.ecotopia.se\/sv\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/collage_i_samklang_med_naturen-300x300.png"},"woocommerce_gallery_thumbnail":{"width":150,"height":150,"mime-type":"image\/png","filesize":57924,"url":"https:\/\/www.ecotopia.se\/sv\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/collage_i_samklang_med_naturen-150x150.png"},"woocommerce_single":{"width":600,"height":338,"mime-type":"image\/png","filesize":496732,"url":"https:\/\/www.ecotopia.se\/sv\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/collage_i_samklang_med_naturen-600x338.png"},"medium":{"width":600,"height":338,"mime-type":"image\/png","filesize":496732,"url":"https:\/\/www.ecotopia.se\/sv\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/collage_i_samklang_med_naturen-600x338.png"},"thumbnail":{"width":150,"height":150,"mime-type":"image\/png","filesize":57924,"url":"https:\/\/www.ecotopia.se\/sv\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/collage_i_samklang_med_naturen-150x150.png"},"RoboGalleryMansoryImagesCenter":{"width":600,"height":432,"mime-type":"image\/png","filesize":687476,"url":"https:\/\/www.ecotopia.se\/sv\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/collage_i_samklang_med_naturen-600x432.png"},"RoboGalleryMansoryImagesTop":{"width":600,"height":432,"mime-type":"image\/png","filesize":687476,"url":"https:\/\/www.ecotopia.se\/sv\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/collage_i_samklang_med_naturen-600x432.png"}}},"all_day":false,"start_date":"2024-09-21 10:00:00","start_date_details":{"year":"2024","month":"09","day":"21","hour":"10","minutes":"00","seconds":"00"},"end_date":"2024-09-21 16:30:00","end_date_details":{"year":"2024","month":"09","day":"21","hour":"16","minutes":"30","seconds":"00"},"utc_start_date":"2024-09-21 08:00:00","utc_start_date_details":{"year":"2024","month":"09","day":"21","hour":"08","minutes":"00","seconds":"00"},"utc_end_date":"2024-09-21 14:30:00","utc_end_date_details":{"year":"2024","month":"09","day":"21","hour":"14","minutes":"30","seconds":"00"},"timezone":"Europe\/Stockholm","timezone_abbr":"CEST","cost":"","cost_details":{"currency_symbol":"","currency_code":"","currency_position":"suffix","values":[]},"website":"","show_map":false,"show_map_link":false,"hide_from_listings":false,"sticky":false,"featured":false,"categories":[{"name":"Kalendarium 2024","slug":"kalendarium-2024","term_group":0,"term_taxonomy_id":23,"taxonomy":"tribe_events_cat","description":"","parent":0,"count":37,"filter":"raw","id":23,"urls":{"self":"https:\/\/www.ecotopia.se\/sv\/wp-json\/tribe\/events\/v1\/categories\/23","collection":"https:\/\/www.ecotopia.se\/sv\/wp-json\/tribe\/events\/v1\/categories"}}],"tags":[],"venue":[],"organizer":[],"custom_fields":[],"json_ld":{"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"Event","name":"Inspirationsdag &#8211; I samklang med naturen","description":"&lt;p&gt;En dag i grundad, medveten kontakt med dig sj\u00e4lv genom naturens visdom&lt;br \/&gt;\\n\u201dI samklang med naturen\u2019\u2019 \u00e4r en lugnande och samtidigt st\u00e4rkande upplevelse av djup n\u00e4rvaro i naturen. Under dagen erbjuds en djup, medveten koppling till naturen, till oss sj\u00e4lva och till varandra. Vi sl\u00e4pper sp\u00e4nningar, \u00e5terst\u00e4ller oss sj\u00e4lva i balans och finner styrka och fl\u00f6de. Vi uppt\u00e4cker inre frid och klarhet i de viktiga fr\u00e5gor vi st\u00e5r inf\u00f6r.&lt;br \/&gt;\\n&lt;b&gt;Naturguide:&lt;\/b&gt; Mark Henderson, Balanced by Nature&lt;\/p&gt;\\n","image":"https:\/\/www.ecotopia.se\/sv\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/collage_i_samklang_med_naturen.png","url":"https:\/\/www.ecotopia.se\/sv\/evenemang\/retreat-hitta-hem-i-dig-sjalv-2024\/","eventAttendanceMode":"https:\/\/schema.org\/OfflineEventAttendanceMode","eventStatus":"https:\/\/schema.org\/EventScheduled","startDate":"2024-09-21T10:00:00+02:00","endDate":"2024-09-21T16:30:00+02:00","performer":"Organization"},"ticketed":false}