Filtrera information

Först och främst vill jag uttrycka min medkänsla för dem som drabbats av Covid-19 och ligger hemma
eller är intagna på sjukhus. Men jag vill även uttrycka min varma medkänsla för er som har förlorat
en släkting eller god vän. Jag förstår mycket väl att sorgens smärta tynger er.


Normalt tar jag bara in information från kanaler som jag medvetet har valt. Igår kväll valde jag dock
att lyssna på de allmänna nyheterna och hamnade i en virusbubbla. Efteråt var jag riktigt mör och
omtumlad. Så mycket information om vad som händer i Brasilien, Ryssland, Medelhavsländerna,
Bryssel etc. förutom här i Sverige kan jag inte ta in. Detta eftersom jag inte ser någon mening med att
bearbeta och implementera ett flöde som detta.


Idag frågar jag mig vad som väger tyngst viruset eller mediapaniken? Båda två i kombination utgör
verkligen en mycket allvarlig pandemi. Tänker på alla oroliga, rädda och panikslagna människor och
känner empati för dem.


När jag en kväll ringde min österrikiska väninna som sitter i karantän inledde jag med att säga ”hej”
som vanligt. Då svarade hon ”vi har idag 638 döda”. Det fick mig att inleda samtalet med att lugna
ner henne. När min väninna från Tyskland ringde var hon riktigt upprörd. Grannen hade anmält en
annan granne till polisen eftersom han hade tagit emot fler än två gäster. En praktikant som vill
komma i sommar berättade att hennes mamma vill att hon stannar på rummet för att inte bli
smittad. Så rädd är hon.

Du förstår jag menar. Rädsla och ångest snävar in livet, skapar inre avskildhet, gör människor deppiga
och håglösa vilket i sin tur sänker immunförsvaret som är det viktigaste i denna tid. Därför föreslår
jag att du filtrerar information om du inte gör det redan. Det hör också till det viktigaste i denna tid
och framöver då informationsflödet bara kommer att öka dag för dag de närmaste åren. Vi måste
smälta alla information precis som maten vi äter annars får vi problem med magen. Så om man
filtrerar information får man också mer lugn och ro i kistan 🙂


Ta det lugnt och njut av denna soliga dag och naturen som är vackrare än någonsin så här års 🙂


Har du tänkt på att man kan äta penséer? De är besläktade med violer och är goda att äta 😉


Allt gott och ta väl hand om dig och er!